L’Obstacle est le Chemin de Ryan Holiday

Ce livre l’obstacle est le chemin est une version moderne de l’ancienne philosophie du stoïcisme, qui vous aide à supporter les luttes de la vie avec grâce et résilience en tirant les leçons des héros de l’Antiquité, des anciens présidents, des acteurs modernes, des athlètes, et de la façon dont ils ont transformé l’adversité en succès grâce au pouvoir de la perception, de l’action et de la volonté.

L’Obstacle est le Chemin reprend la philosophie antique, l’applique aux histoires de réussite de héros anciens, de personnages historiques, de célébrités et PDG modernes, et en tire un cadre que vous pouvez suivre pour affronter les luttes de votre propre vie avec la bonne perception, les actions et la volonté de les mener à bien.

Voici 3 grandes leçons qui vous aideront à suivre les traces de Sénèque :

• Imaginez que vous vous conseillez en tant qu’ami pour garder une perspective objective.
• Les grands obstacles ont de grandes faiblesses – identifiez-les et utilisez-les pour surmonter même le plus grand défi.
• Utilisez votre volonté pour accepter ce que vous ne pouvez pas changer et changer les choses que vous pouvez.

Prêt pour un peu de résilience ? C’est parti !

L’Obstacle est le Chemin Livre Audio

Pour télécharger L’Obstacle est le Chemin livre audio complet de Ryan Holiday, suivez ce guide de référence Comment télécharger des livres audio au format MP3.

Leçon 1 : Imaginez que vous conseillez à un ami de garder une perspective objective.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les solutions aux problèmes de nos amis sont parfois si évidentes pour nous, alors qu’ils ne les voient pas ? “Mec, si tu ne peux pas passer ce test, prends un cours accéléré comme tu l’as fait pour ton permis de conduire, tu te souviens ?”

Merde. J’aurais pu penser à ça.

Mais tu ne l’as pas fait. La raison en est la perspective. Notre première réaction lorsque nous rencontrons un obstacle est toujours émotionnelle. Nous sommes frustrés, en colère et pensons qu’il n’y a aucun moyen de résoudre ce problème: L’Obstacle est le Chemin.

Cependant, lorsque nous regardons les problèmes des autres, nous ne nous énervons pas autant et nous les percevons objectivement. C’est ce qui nous permet d’y voir beaucoup plus clair, de réagir en conséquence et de donner de bien meilleurs conseils sur la façon de les aborder.

Mais vous pouvez aussi être votre propre ami. Imaginez que vous êtes votre meilleur ami et essayez de vous dire comment franchir cet obstacle, en gardant à l’esprit vos compétences et vos atouts, mais en oubliant les émotions.

Les stoïciens faisaient aussi cela, ils imaginaient simplement ce qu’un sage – une personne éclairée et omnisciente – ferait.

Leçon 2 : Plus l’obstacle est grand, plus son point faible est grand – utilisez-le contre l’obstacle !

Alexandre le Grand a un jour été confronté à un énorme obstacle. Au sens propre. Bucéphale était l’un des meilleurs chevaux de toute la Grèce antique. Un étalon noir géant, à la peau noire, à l’endurance infinie et à la volonté indomptable, personne ne pouvait dompter Bucéphale.

Dès que quelqu’un s’approchait de lui, Bucéphale repoussait le cavalier avec fureur. Alexandre a vu son point faible et l’a utilisé contre lui. Il a fait courir Bucéphale en ligne droite, jusqu’à ce qu’il ne puisse plus courir. Épuisé d’avoir utilisé toute son énergie dans un sprint furieux, Alexandre monta sur le cheval, et à partir de ce moment, lui et Bucéphale furent une unité inséparable.

Tout comme dans cette histoire, ou dans les films de science-fiction, où les monstres et les créatures gigantesques ont toujours un point faible fatal, les plus grands obstacles de notre vie ont souvent aussi de grandes faiblesses, qui peuvent être utilisées contre eux.

Par exemple, Jerry Weintraub avait un sergent vraiment méchant lorsqu’il était à l’armée, qui le traitait toujours mal et se moquait de son nom. Un jour, alors qu’il faisait la queue pour avoir de la nourriture, Jerry lui a murmuré à l’oreille : “Je vais te tuer.” Surpris, son sergent lui a crié dessus. Jerry a répété : “Un jour, quand tu seras seul, je te trouverai, et je te tuerai.” Le sergent a complètement perdu la tête et a frappé Jerry au visage.

Une plainte au colonel plus tard, le sergent était parti. Sa colère et son intolérance aux propos insolents ont causé sa perte.

Tous les obstacles ont des faiblesses – il suffit de les chercher !

Leçon 3 : La meilleure façon d’utiliser votre volonté est d’accepter les choses que vous ne pouvez pas changer et de changer celles que vous pouvez.

Une fois que vous avez la bonne perspective et que vous savez quelles actions vous devez entreprendre, surmonter votre obstacle est une question de volonté: L’Obstacle est le Chemin. Votre volonté vous permet de rester persistant et de ne pas abandonner avant de trouver finalement la solution et de pouvoir dépasser votre problème.

Les conseils stoïques pour cultiver cette volonté suggèrent d’accepter les choses que vous ne pouvez pas changer, et de vous concentrer sur le changement des choses sur lesquelles vous avez le contrôle.

Les événements naturels, les choix et les actions des autres, la maladie, la mort et les hauts et les bas de l’économie font tous partie de cette première catégorie – les facteurs externes. En revanche, vos émotions, jugements, attitudes, réponses, réactions et décisions vous appartiennent.

Prenez Thomas Edison, par exemple. À l’âge de 67 ans, tout son laboratoire a brûlé, y compris toutes ses expériences, prototypes, notes et recherches. Face à la réalité, il a décidé de repartir à zéro, au lieu de se lamenter sur une perte d’un million de dollars à laquelle il ne pouvait rien. Après s’être “débarrassé d’un tas de vieilleries”, comme il l’a dit, il a pu repartir à zéro et a fini par faire 10 millions de dollars de bénéfices à la fin de l’année suivante.

Ce que vous ne pouvez pas changer, vous n’avez pas à vous en plaindre.

Revue du Livre L’obstacle est le chemin

C’est peut-être parce que ce type de philosophie s’adresse davantage aux introvertis comme moi, mais j’adore le stoïcisme. Il offre un excellent équilibre à la société hédoniste dans laquelle nous vivons aujourd’hui, qui ne pense qu’aux clics, aux petites vidéos qui couvrent à peine notre capacité d’attention de 8 secondes, et à la recherche du prochain achat pour satisfaire nos envies de consommation pendant une semaine au mieux.

L’approche de Ryan Holyday sur cette philosophie ancienne est rafraîchissante, car dans ce livre L’Obstacle est le Chemin, il s’appuie sur un large éventail de personnes, mêlant l’histoire au présent et les conseils éternels aux astuces contemporaines.