Le pouvoir de la confiance en soi est un livre écrit par Brian Tracy, un auteur renommé dans le domaine du développement personnel. Dans cet ouvrage captivant, Tracy explore les fondements de la confiance en soi et présente des lois et des principes essentiels pour renforcer cette qualité essentielle à la réussite dans tous les domaines de la vie. Dans cet article, nous explorerons les différentes lois détaillées dans le livre, ainsi que les Quatre D qui constituent un outil puissant pour accroître la confiance en soi.
Vous devenez ce à quoi vous pensez
Dans ce livre audio Le Pouvoir de la confiance en soi, la loi de la concentration dit que “tout ce sur quoi vous vous attardez se développe dans votre réalité”. Tout ce à quoi vous pensez assez longtemps et assez fort finit par faire partie de vos processus mentaux, exerçant son influence et son pouvoir sur votre attitude et votre comportement.
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Si vous pensez constamment à l’audace, au courage et à l’affirmation de soi, vous devenez progressivement plus audacieux, plus courageux et plus sûr de vous. Plus vous vous attardez sur la personne que vous aimeriez être, avec les qualités que vous aimeriez avoir, plus vous les implantez profondément dans votre subconscient où elles deviennent une partie de votre évolution continue. Ce à quoi vous pensez habituellement finit par faire partie de votre caractère et de votre personnalité.
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Commencez par votre vie intérieure
Si vous voulez avoir confiance en vous à l’extérieur, vous devez pratiquer une intégrité totale à l’intérieur. Le fondement de la confiance en soi est que vous vivez votre vie en accord avec vos valeurs et principes les plus profonds, tout en pensant et en agissant en harmonie avec vos aspirations les plus élevées.
Les hommes et les femmes qui ont la plus solide confiance en eux sont ceux qui savent parfaitement ce qu’ils croient être juste, bon et valable, et qui vivent leur vie en accord avec ces valeurs. Tout ce qu’ils font ou disent est l’expression de leurs convictions les plus profondes. Le monde entier peut s’écrouler autour de vous, mais tant que vous savez que vous faites ce qu’il faut, vous aurez un profond sentiment de calme intérieur qui se manifestera par une attitude de confiance et d’assurance en toute situation.
Déterminez vos valeurs
Le point de départ pour développer un haut niveau de confiance en soi et devenir un être humain supérieur est de réfléchir et de décider de vos valeurs. Les hommes et les femmes supérieurs sont ceux qui ont pris le temps de décider clairement en quoi ils croient, et dans quel ordre, et qui ont ensuite organisé leur vie de manière à ce que tout ce qu’ils font reflète ces valeurs.
Le principe le plus élevé
Le Pouvoir de la Confiance en Soi Livre Audio explique que vivre dans la vérité signifie que vous faites de la paix de l’esprit votre objectif le plus élevé et votre principe d’organisation fondamental. Vous sélectionnez tous vos autres objectifs pour qu’ils soient cohérents avec celui-ci. Vous ne compromettez jamais votre tranquillité d’esprit pour quelqu’un ou quelque chose d’autre.
Vous ne faites et ne dites que les choses qui vous semblent parfaitement justes. Vous acceptez complètement vos propres pensées et sentiments, quels qu’ils soient, et vous changez systématiquement chaque partie de votre vie qui ne vous apporte pas la paix de l’esprit. Ce n’est que de cette façon que vous pourrez jouir des hauts niveaux de confiance en soi que connaissent les individus supérieurs. Ce n’est qu’en insistant pour que tout ce que vous faites vous permette de vivre en paix avec vous-même que vous pourrez vous sentir vraiment bien dans votre peau et vous entendre à merveille dans toutes vos relations.
Devenir plus confiant et plus compétent
Avec ce livre audio Le Pouvoir de la Confiance en Soi, nous acquérons la confiance nécessaire pour nous attaquer à des objectifs plus importants en consacrant notre énergie à la réalisation d’objectifs plus modestes. Nous renforçons notre confiance à mesure que nous avançons, jusqu’à ce que nous atteignions le point où il n’y a rien que nous ne puissions entreprendre.
En fait, l’habitude de se fixer et d’atteindre des objectifs toujours plus grands est absolument indispensable au développement de niveaux toujours plus élevés de confiance en soi et de pouvoir personnel. Vous ne pouvez vraiment croire en vous que lorsque vous savez absolument que vous avez la capacité de faire ce que vous vous proposez.
La véritable confiance en soi ne provient pas de souhaits positifs, d’espoirs positifs ou de pensées positives. Elle vient d’un savoir positif basé sur le fait d’avoir prouvé à soi-même, encore et encore, que vous avez ce qu’il faut pour aller d’où vous êtes à où vous voulez aller.
Les lois du pouvoir de la confiance en soi
La loi de la réversibilité
Le fait que vos véritables valeurs ne s’expriment que dans vos actions nous amène à un principe mental peu connu appelé la loi de réversibilité. Cette loi stipule que, de la même manière que les pensées et les sentiments conduisent à des actions cohérentes avec eux, le principe est réversible, et les actions cohérentes avec des valeurs ou des croyances particulières conduisent en fait aux pensées et aux sentiments qui auraient déclenché ces actions.
Cela signifie que, même si vous commencez par manquer d’une qualité particulière, si vous agissez délibérément comme si vous possédiez déjà cette qualité, vous finirez par créer en vous la qualité mentale qui correspond à l’action.
La loi de l’attraction
Un corollaire de la loi de cause à effet est la loi de l’attraction. C’est l’une des plus importantes de toutes les lois mentales pour expliquer ce qui vous arrive. Cette loi dit que les semblables attirent les semblables.
Elle dit que vous attirez inévitablement dans votre vie les personnes, les idées, les circonstances et les opportunités qui sont en harmonie avec vos pensées dominantes. Tout comme un aimant attire la limaille de fer, vous attirez ce qui correspond à ce à quoi vous pensez la plupart du temps.
La loi de la correspondance
Une autre loi mentale, également corollaire de la loi de cause à effet, est la loi de correspondance. Cette loi dit que votre monde extérieur tend à correspondre à votre monde intérieur. Votre monde extérieur de santé, de richesse et de relations sera le reflet de la façon dont vous pensez à chacun de ces sujets.
Il existe un dicton selon lequel “les pensées entretenues dans l’esprit produisent selon leur espèce”. Vos pensées et vos objectifs sont comme des graines, et votre esprit est comme un sol fertile. Quelles que soient les graines, positives ou négatives, claires ou floues, que vous plantez dans votre esprit, elles pousseront dans votre réalité.
La loi de la concentration
Dans Le Pouvoir de la Confiance en Soi Livre Audio, un autre principe qui affecte votre vie s’appelle la loi de la concentration. Il s’agit d’un principe important qui détermine le développement et le maintien de votre confiance en vous. La loi de la concentration, comme nous l’avons déjà mentionné, stipule que tout ce sur quoi vous vous attardez se développe continuellement dans votre réalité.
Penser à un sujet, s’y attarder continuellement, c’est comme arroser et fertiliser une graine. La concentration accélère la croissance de la graine dans votre expérience. Plus vous vous attardez sur un objectif ou un sujet, plus vous consacrez une grande partie de vos capacités mentales à faire de cet objectif ou de ce sujet une réalité.
La loi de substitution
La loi de substitution stipule que “votre esprit conscient ne peut retenir qu’une seule pensée à la fois, positive ou négative”. Toute pensée maintenue continuellement dans votre esprit conscient sera finalement acceptée par votre esprit subconscient comme une instruction ou un ordre.
Votre esprit subconscient, en harmonie avec ces autres lois mentales, se mettra au travail 24 heures sur 24 pour concrétiser votre pensée ou idée dominante. Votre subconscient est démesurément puissant. Il est le dépositaire de toutes vos émotions, croyances, valeurs, attitudes et sentiments. Toutes vos pensées et tous vos sentiments tout au long de votre vie sont stockés dans votre subconscient.
La loi de l’émotion
La dernière loi mentale que vous devez connaître pour développer vos objectifs, votre pouvoir personnel et votre confiance en vous est la loi de l’émotion. Cette loi dit que chaque décision que vous prenez, chaque pensée que vous avez, chaque action que vous entreprenez, est basée sur une émotion quelconque. Les deux émotions primaires sont soit l’émotion de la peur, à une extrémité du spectre des émotions, soit l’émotion du désir, à l’autre extrémité du spectre.
Lorsque vous maintenez une pensée chargée d’émotions dans votre esprit conscient, elle est rapidement acceptée par votre subconscient. Votre subconscient active alors tous vos pouvoirs mentaux et commence à transformer cette pensée intérieure en un résultat ou une expérience dans votre monde extérieur.
Essayez plus de choses
Lorsque vous vous fixez plus d’objectifs, que vous essayez plus de choses, que vous vous engagez dans plus d’activités et que vous explorez plus de possibilités, vos chances de réussite augmentent considérablement. La seule véritable étape limitante que vous puissiez avoir est votre niveau de confiance en vous. Lorsque vous atteignez le point où vous croyez absolument en vous, les barrières qui existent dans votre monde extérieur ne vous arrêteront pas.
Les principaux obstacles au succès se trouvent toujours dans l’esprit de l’individu. Ils ne sont pas contenus dans des circonstances, des situations ou des personnes extérieures. Dès que vous gagnez la bataille intérieure, la bataille extérieure semble s’occuper d’elle-même.
Les quatre D du succès et de la confiance en soi
Le Pouvoir de la Confiance en Soi Livre Audio: Comment insuffler à votre vie entière le type de confiance en soi qui rend tout possible pour vous ? La réponse se trouve dans ce que Brian Tracy appelle les quatre D, qui déterminent le succès de tout ce que vous voulez vraiment accomplir.
Le premier D est le Désir
Vous devez vraiment vouloir devenir un être humain totalement sûr de lui. Vous devez développer votre désir en y pensant, en en parlant et en y travaillant en permanence. Votre désir doit devenir si intense qu’il l’emporte sur vos peurs de l’échec, du rejet et de l’infériorité, et qu’il devient l’émotion dominante qui régit vos comportements. Le désir intense est le point de départ de toute modification de la personnalité et de l’atteinte des objectifs.
Le deuxième D est la Décision
Vous devez prendre la décision de travailler sur vous-même et de persévérer jusqu’à ce que vous atteigniez la confiance en vous qui vous permet de faire, d’être et de dire tout ce que vous voulez. Vous devez brûler vos ponts mentaux. Beaucoup de gens veulent des choses, mais ils ne prennent jamais la décision claire et nette de faire ce qu’il faut pour les obtenir.
Le troisième D est la Détermination
Une fois que vous aurez commencé à apporter des changements significatifs à votre façon d’agir, votre gyroscope interne tentera de prendre le dessus et de vous ramener dans votre zone de confort, dans vos anciennes façons d’agir.
Parfois, les progrès seront lents et, souvent, vous ne verrez aucun progrès du tout. Néanmoins, vous devez persister dans les comportements positifs et constructifs qui, vous le savez, vous permettront de devenir le genre de personne que vous souhaitez devenir. Votre détermination doit être aussi inébranlable que la confiance en soi que vous désirez.
Le quatrième D est la Discipline
La qualité de l’autodiscipline est sous-jacente à toute grande réussite dans la vie et l’entoure. C’est la capacité de s’obliger à faire ce que l’on doit faire, quand on doit le faire, que l’on en ait envie ou non. Chaque pratique de l’autodiscipline renforce votre discipline dans tous les autres domaines de votre vie.
Comme l’a dit Napoléon Hill dans son livre audio Réfléchissez et Devenez Riche, après plus de 20 ans de recherches sur la vie des hommes et des femmes qui ont réussi, “L’autodiscipline est la clé maîtresse de la richesse”. C’est l’autodiscipline qui rend tout le reste possible.
Le pouvoir de la confiance en soi de Brian Tracy est un livre inestimable pour quiconque souhaite renforcer sa confiance en soi et libérer son plein potentiel. La confiance en soi est un ingrédient essentiel pour réussir dans tous les domaines de la vie, que ce soit sur le plan professionnel, relationnel ou personnel. En intégrant les enseignements de Brian Tracy, nous sommes en mesure de nous épanouir pleinement et de réaliser nos rêves les plus audacieux grâce à une confiance inébranlable en nous-mêmes.
