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Avalez le crapaud est une méthode de productivité développée par Brian Tracy et décrite dans son livre Avalez le crapaud PDF : 21 bons moyens d’arrêter la procrastination et de faire plus en moins de temps. Le livre et la méthode tirent leur nom d’une citation généralement attribuée à Mark Twain (bien que la question de savoir si Twain l’a réellement prononcée ou écrite ait été débattue) : “Avalez un crapaud vivant dès le matin et rien de pire ne vous arrivera le reste de la journée”.
Appliqué au travail, Brian Tracy dit que votre “crapaud” est la tâche la plus importante et la plus impactante que vous avez à accomplir. Si vous avalez ce crapaud (c’est-à-dire si vous y travaillez) dès le matin, vous serez plus productif, vous réussirez mieux et vous atteindrez vos objectifs plus rapidement.
Et si Avalez le crapaud est surtout connu pour son conseil éponyme, le livre lui-même contient 21 principes différents que les gens peuvent suivre pour stimuler leur productivité. Il s’agit d’un condensé de techniques de productivité – regroupant des pratiques telles que le blocage du temps, le principe de Pareto et la hiérarchisation des tâches – qui, une fois combinées, soutiennent toutes la méthode de productivité de base Avalez le crapaud PDF.
Tracy donne des conseils pratiques pour chaque principe dans son livre, mais il recommande généralement une seule approche pour l’appliquer. Bien entendu, la productivité est une notion très personnelle : Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.
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